This course was created with the
course builder. Create your online course today.
Start now
Create your course
with
Autoplay
Autocomplete
Previous Lesson
Complete and Continue
Hasmenés aranyér nélkül
Bevezetés
Miért is gondolom, hogy egyszerű tanácsok betartásával képes lehet megelőzni az aranyér kialakulását vagy rosszabbodását hasmenéskor? (2:09)
Miért olyan nehéz és problémás, szinte lehetetlen megfelelő információt kapni a hasmenéssel kapcsolatos aranyér kialakulásával kapcsolatban? (1:22)
A hasmenés okai
Mi a hasmenés? (1:44)
Melyek a hasmenés okai? (0:37)
Fertőzés (0:50)
Bélgyulladás (0:30)
Nem megfelelő bevitel (0:29)
Egyes bélrendszeri műtétek után (0:19)
Hashajtók (0:11)
Betegségek, gyógyszerek (0:19)
Miért okoz a hasmenés aranyeret? (1:05)
Hasmenéssel kapcsolatos problémák
Milyen székeléssel kapcsolatos problémák alakulnak ki hasmenéskor? (1:32)
Úgy érzi, hogy hasmenése ellenére csak erőltetve tud üríteni? Szorulás hasmenés esetén? Hogyan lehetséges ez együtt? (4:07)
Hirtelen képtelen visszatartani a székletet? Maga sem hitte volna el addig, míg be nem következik a baleset (2:44)
Úgy érzi, folyamatosan székelnie kell? Nem hagy alább a székelési inger? Veszélyes lehet! (3:39)
Fél attól, hogy a hasmenéstől aranyere lesz? Aranyér pillanatok alatt is kialakulhat! (1:41)
Székelés után hosszasan törlési kényszere van? A törlés és az aranyér (1:19)
Székletfogót, hasmenés elleni szert használ? Na, erre nagyon sokan ráfáznak! (1:11)
Mihez vezetnek ezek az egymást gerjesztő folyamatok? (0:52)
Tanácsok és részletes magyarázatok
Kérés (1:21)
1. Székelés előtt kenjük be babakenőccsel a végbél környékét, mert így nem csípi, nem tapad meg rajta a híg széklet, és könnyen letörölhetővé válik! (1:55)
2. Székeléskor a végbél felsőbb, ilyenkor görcsös szakasza magában segíti a híg széklet kiürülését, ezért felesleges nyomva erőlködnünk. (1:03)
3. Székeléskor próbáljuk meg lazán tartani a végbélzáróizmokat! (1:56)
4. Ahogy hallhatóan kiürült a széklet, 1-2 percen belül fejezzük be a székelést, még ha úgy is érezzük, hogy a székelési inger nem múlt el! (1:17)
5. Inkább 5 perc múlva üljünk vissza székelni, ha újabb sürgető székelési ingerünk van! (1:35)
6. Inkább üljünk a toalettre óránként 2 percre, mint napi 1x hosszú ideig erőltetve a teljes kiürülést! (2:09)
7. Meg kell szoknunk, hogy egy ideig szinte állandó, zavaró székelési ingerünk van. (2:07)
8. Akkor menjünk el székelni, hogy ha már ez az állandó székelési inger sürgetővé válik! (1:59)
9. Székelés befejeztével csak itassuk fel papírral a híg székletet a végbélről, és lehetőleg rögtön székelés után mossuk meg a végbél környékét tiszta vízzel! (2:12)
10. Ne szedjünk hosszasan hasfogót, mert a hasmenés vége után székrekedésünk lesz! (2:52)
11. Ha a gyulladás miatti állandó székelési inger nem megbízható, hogyan, mikor érezzük meg azt, ha valóban ismét széklet van a végbélben, és még egy sikeres székelés várható? (2:58)
Mi baj történhet? Mit csináljunk?
Milyen végbélbetegségek alakulhatnak ki? Mit, és mit ne csináljunk ilyenkor? (1:43)
Váladékozó, fájdalmas, vérzékeny duzzanat? Belső aranyér előesése lehet (1:37)
Hirtelen kialakult, feszülő, bőrrel fedett duzzanat? Külső, rögösödött aranyere lehet (2:33)
Hogyan tudjuk megkülönböztetni a csomóval kapcsolatban, hogy belső aranyér előesésünk, vagy külső rögös aranyerünk van? (0:49)
Székeléskor gyötrő fájdalom, vérzés? Végbélrepedése lehet (1:55)
Viszket, beizzad, ég, vakarnia kéne? Valószínűleg felmaródott a bőre (1:42)
Állandó érzékenység, tompa, nyomó fájdalom, feszülő duzzanat, láz, hidegrázás? Végbélgyulladás, tályog lehet (0:24)
Mire figyeljen, amiből baj lehet? (0:12)
Akkor most haladjunk lépésről lépésre! Tanács és magyarázat székelés előtt, után is.
Egy ideig szinte állandó, zavaró székelési ingert fog érezni, hagyja figyelmen kívül! (0:38)
Inkább üljön a toalettre óránként 2 percre, mint napi 1x hosszú ideig erőltetve a teljes kiürülést! (0:31)
A tompa, mély, nyomó érzésre, székelési ingerre figyeljen! (0:33)
Akkor menjünk el székelni, hogy ha már ez az állandó székelési inger sürgetővé válik! (0:38)
Székelés előtt kenje be babakenőccsel a végbélnyílás környékét! (0:22)
Székelés közben próbálja meg minél lazábban tartani a végbélzáróizmait! (0:32)
Székeléskor ne nyomjon erőlködve, mert a végbél felsőbb, ilyenkor görcsös szakasza már magában segíti a híg széklet kiürülését! (0:42)
A kiürülést követő 1-2 percen belül hagyjon fel a székeléssel, még ha tovabbi székelési ingert érez is! (0:31)
A székelés után csak itassa fel papírral a híg székletet, és utána tiszta vízzel mossa meg, majd kenje be ismét babakenőccsel a végbél környékét! (0:34)
Inkább 5 perc múlva üljön vissza székelni, még ha újabb sürgető székelési ingere is van! (0:38)
Hogyan tovább?
Biztosan elkerülhetőek a végbélpanaszok hasmenés esetén? (2:07)
Bónuszok, tájékoztatók, hanganyagok
Tájékoztató - Ha ezt a problémát érzi, ezt tegye!
Tájékoztató - Mit tegyen székeléskor lépésről lépésre!
Könyv
A könyv és a kurzus hanganyaga
Úgy érzi, hogy hasmenése ellenére csak erőltetve tud üríteni? Szorulás hasmenés esetén? Hogyan lehetséges ez együtt?
Lesson content locked
If you're already enrolled,
you'll need to login
.
Enroll in Course to Unlock
course builder. Create your online course today.
Start now
course builder. Create your online course today.
Start now
course builder. Create your online course today.
Start now
